18年春季愉景新城小学第四周食谱表 (3月19日--3月23日) | ||||||
日 期 | 早 餐 | 课 间 点 心 | 中 餐 | 下 午 茶 | 晚 餐 | 晚茶 |
星期一(3月19日) | 红豆薏米粥、馒头、莲蓉馅包 | 圣女果 | 1、胡萝卜炒肉2、洋葱炒蛋3、溜白菜4、冬瓜虾皮汤 | 冰糖雪梨水 | 1、玉米烧猪脚2、芹菜香干3、炒上海青4、西红柿蛋汤 | 饼干 |
星期二(3月20日) | 碎肉粉、海带丝 | 桔子 | 1、萝卜烧鸭2、蘑菇炒肉3、麻婆豆腐4、毛芋青菜汤 | 板蓝根 | 1、土豆烧肉2、干煸四季豆3、炒油麦菜4、粉丝肉汤 | 薄饼 |
星期三(3月21日) | 小米枸杞粥、蛋、鲜肉包 | 红糖生姜水 | 1、鱼香木须肉2、黄瓜炒烤肠3、炒青菜4、海藻肉沫汤 | 香蕉 | 1、青椒炒肝尖2、凉薯炒肉3、茄子煲4、丝瓜肉汤 | 夹心饼 |
星期四(3月22日) | 番茄鸡蛋面 | 苹果 | 1、宫爆鸡丁2、卤香藕片3、醋溜包菜4、紫菜蛋汤 | 麦片 | 1、水蒸蛋2、豆角肉沫3、炒三丝4、鱼头白菜汤 | 威化饼 |
星期五(3月23日) | 豆浆、糯香玉米、银丝卷 | 香梨 | 1、黄焖草鱼2、芹菜豆腐丝3、葱香南瓜4、海带龙骨汤 |